Een gebrek aan diepe slaap verhoogt het risico op het ontwikkelen van hypertensie bij oudere mannen. In Hypertension, uitgegeven door de American Heart Association, staan de resultaten van een prospectief onderzoek van Maple Fung e.a.

Met behulp van bloeddrukmetingen, polysomnografie en vragen over onder meer de leefstijl, bekeken Fung e.a. of er een relatie is tussen de slaapkwaliteit en het ontstaan van hypertensie.

Bijna 800 mannen boven de 65 jaar zonder hypertensie zijn gevolgd. Na ongeveer 3,4 jaar hadden 243 deelnemers een te hoge bloeddruk. Mannen die minder dan 4 procent van de totale slaapduur in diepe slaap zijn, hebben na correctie op mogelijk verstorende invloeden significant meer kans op het ontstaan van hypertensie. Gemiddeld is 15 tot 20 procent van de menselijke slaap diep. Met het aantal apnoes en hypopnoes per slaapuur, uitgedrukt in de zogenoemde RDI (respiratory disturbance index), is geen verband vastgesteld.

In de hypertensiegroep was 9,8 procent van de totale slaap diep, terwijl dit in de normotensieve groep 11,8 procent betrof (P=0,002). Het kwartiel mannen met de laagste diepe slaapscores had een ongeveer 80 procent hoger risico op hypertensie (OR: 1,81 CI: 1,18-2,80) dan het kwartiel mannen met het hoogste percentage diepe slaap.

Fung e.a. wijzen op het groeiende bewijs van de kwaliteit en kwantiteit van de diepe slaap op (het ontstaan van) hart- en vaatziekten. Dit is echter het eerste onderzoek dat de directe effecten van slaap op het ontstaan van een hoge bloeddruk heeft vastgesteld.

Bron: medischcontact.nl, auteur: Shahnaaz Dostmohamed

Oorspronkelijke bron: http://hyper.ahajournals.org