Categorie: Algemeen (geen categorie)
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
Home › Forum › Algemeen (geen categorie) › [Archief] Inspannings- en krachttraining
Categorie: Algemeen (geen categorie)
Diabetes komt ook steeds meer onder de aandacht van fysiotherapeuten aangezien blijkt dat gerichte inspannings- en krachttraining gunstige effecten heeft op mn DM type 2. Graag zou ik reacties ontvangen over ervaringen hiermee en evt. aanwezige trainingsprotocollen
Geache collega,
Een collega fysiotherapeut van u heeft een dergelijke vraag eerder gesteld, zie onderstaande link. Ik hoop dat er ervaringsdeskundige collega’s van u zijn, die willen reageren.
Met vriendelijke groet,
N. Kleefstra
Geachte collega,
De huidige handhaving van trainingsprogramma`s bij diabetici doseren wij afhankelijk van de stabiliteit en in samenwerking met de behandelende arts.
In de regel ziet het programma er als volgt uit: Warming Up met een Frequentie tot max. 120/min of Borg-Skala 11-12 bij gebruik van bètablokkers. Dan een alg. krachtprogramma (= alle grote spiergroepen worden getraind): 1 serie/ 8-12 herhalingen met max. (subj.) belasting. Bij voorhande arthrose/TP/hartinsufficiëntie volgende aanpassing: 2 series/ 13-20 herhalingen met Borg max. 14-16 (piekbelasting) leeftijdsafhankelijk.
In Zwitserland hebben wij de mogelijkheid een aanvullende opleiding te volgen als fysiotherapeut tot DIAFIT-Trainer. Hierbij worden ook voeding en mentale training geïntegreerd, zodat we niet alleen met fysieke training bezig zijn, maar meer een lifestylecoach worden.
Met vriendelijke groet,
P.B. Kleefstra, fysiotherapeut
http://www.physiotrainingbuchs.ch
Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor de website om deze goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen voor basis functionaliteiten en beveiliging van de website, volledig anoniem.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om aan te geven of u toestemming heeft gegeven voor cookies onder de categorie "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om aan te geven of u toestemming heeft gegeven voor cookies onder de categorie "Noodzakelijk". |
viewed_cookie_policy | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om te voorkomen dat de popup om toestemming te geven voor cookies niet meermaals getoond wordt. |
Analytische cookies worden gebruikt om beter te begrijpen hoe bezoekers met de website omgaan. Deze cookies helpen bij het vergaren van statistieken zoals het aantal bezoekers, oorsprong, bounce rate, etc.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_ga | 24 maanden | Wordt gebruikt om gebruikers te herkennen. |
_gid | 24 uur | Wordt gebruikt om gebruikers te herkennen. |